江苏美食
鳝鱼五味
我国以鳝鱼烹制的佳肴,遍布各地,历史悠久,《尚书》、《山海经》早有记载。炒、蒸、烧、炝、炸花色多至上百种。扬州、苏州、无锡、湖州一带特别擅长于鳝鱼的烹制。鳝鱼有青、黄、白三种,白的不多见。鳝鱼不仅味美,而且营养价值很高。古籍
《名医别录》早已把它列为上品,不是没有原因的。兹有列举:“清炒鳝丝”、“烧马鞍桥(即鳝段)”、“干烧鳝鱼卷”、“炝虎尾”、“脆鳝”五味的烹帛制方法简介如下。
(一)干蒸鳝鱼卷
原料:
大鳝鱼 750克(一斤五两)
熟火腿丝 100克(二两) 笋丝 150克(三两)
冬菇丝 30克 鸡蛋清 3只
猪网油 2方块 大蒜瓣末 10克(二钱)
葱、姜末 各少许 水菱粉 10克
精盐 少许 酱油 少许
猪油 10克
黄酒 少许
制法:
1、 将鳝鱼杀好拆骨,用布抹净(不洗)。将盐、酒、酱油、葱姜末、蒜瓣末、胡椒粉放在一起和成调汁。将水菱粉、蛋清调成蛋粉糊。
2、 在鳝鱼见外抹上和成的调汁,再将火腿丝、笋丝、冬菇丝约20分钟可熟。在蒸的同时,用胡椒粉、蒜瓣末下热猪油锅炸香。即将蒸熟的鳝鱼卷取出装盘。并将炸好的蒜瓣末等推在鳝鱼卷上即成。
特点:
金黄色,软嫩香肥。
- 清炒鳝丝
- 烧马鞍桥(烧鳝段)
- 干蒸鳝鱼卷
- 炝虎尾
- 脆鳝
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